
Come aumentare le entrate? come scegliere la direzione giusta per poter guadagnare di più? come migliorare la propria vita dal punto di vista professionale? Cerchiamo di dare una risposta a queste domande.
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Un alimentazione ricca di fibre e povera di cibi troppo raffinati può migliorare la circolazione, il transito intestinale e la funzionalità di tutti gli organi.
Privilegiate dunque: frutta e verdura di stagione, cereali integrali, legumi, pesce, carne bianca.
Meglio limitare invece il consumo di:
alcolici, caffè, alimenti fritti, sale, zucchero e dolci, insaccati, alimenti industriali, formaggi, carni rosse.



